Ik ben Lieve Deraeve, mama, dochter, vrouw, vriendin, docent,… en vooral gewoon mezelf.
Toen ik dreumes was, hoorde mijn mama van de zuster in de crèche. “Lieve gaat zo een lieve en zorgzame zijn voor anderen, ze is de hele tijd bezig met anderen helpen.” De zin “je hebt jouw naam niet gestolen”, hoor ik al mijn hele leven, ik ben dankbaar voor mijn naam.
Als kind zag je me buiten spelen, kleuren, schilderen, gezelschapsspelletjes spelen, lezen en dansen. Heel veel dansen.
In mijn tienerjaren werd dat dansen mijn uitlaatklep, ik kon er zoveel in kwijt en het was wat ik het liefste deed. In die mate dat ik ook later danseres wou worden. Na een liesscheur besefte ik dat het geen zeker beroep was.
Toen ik moest kiezen wat ik zou studeren heb ik lang getwijfeld over kinderpsychologie maar ik had schrik dat het me te veel ging raken en ik het niet van me af ging kunnen zetten. Ik was er nog niet klaar voor. Al werd het “iets met kinderen doen” steeds terug op mijn pad gebracht.
Uiteindelijk heb ik een jaar bedrijfsbeheer gestudeerd, ik was geslaagd, maar het studeren was niet meer voor mij. “binnen een jaar open ik mijn winkel.” Na een jaartje in de bank te werken, opende ik Lieveling in Aalst. Een speelgoedwinkel met verantwoord en educatief speelgoed.
Na 12 jaar, ondertussen 2 kinderen en zwanger van een derde, en een scheiding achter de rug, verkocht ik de winkel. Een sprong in het onbekende maar ik voelde dat mijn hart er niet meer lag, het was tijd voor mijn gezin en mezelf.
Toen voelde ik terug wat ik jaren ervoor had gevoeld tijdens een meditatie “dit is wat ik wil doen maar dan voor kinderen”. Zo begon de ene opleiding na de andere en groeide Mayoki: Massage en yoga voor kinderen, wat uiteindelijk voor alle leeftijden werd. Alles stroomde en ik had het gevoel dat er heel veel lagen gepeld waren. (want ook al leest het misschien tot nu als een sprookje, uiteraard heeft iedereen, ook ik, een rugzakje.)
Toen werd het 2020, het jaar waarin ik 40 werd en al jaren naar uitkeek. Maar Corona maakte dat het een periode was waarin ik tegen mezelf opbotste. Het niet mogen werken, veel kosten, geen controle hebben,… en toen ontstond tijdens een meditatie het idee voor al mijn trajecten, volledig met logo en benaming, wat ze gingen inhouden. Alleen was het niet mijn tijd, ik zat niet goed in mijn vel en op zo een moment kon ik het niet met de juiste energie in de wereld plaatsen. Voor alles is een juiste tijd en plaats.
Door het zaadje de tijd te geven en mezelf de tijd te geven om het te laten verderbloeien in mezelf kreeg het steeds meer vorm. In die mate dat ik in mei 2024 terug in het diepe sprong en besliste het pand van de praktijk te koop te zetten. Ik ben dankbaar voor wat het me gebracht heeft, zeker in het contact met de allerliefste yogi’s, maar ook in de levenslessen die het me verplichtte te leren en zo nog verdere lagen te pellen.
Het is tijd en dat voel ik in mijn hele zijn, om mezelf en mijn visie in de wereld te plaatsen. Zowel voor de volwassenen, als de tieners en kinderen. Zonder de angst om veroordeeld te worden, maar wel in liefde en vertrouwen dat ik gesteund mag worden door het universum als ik doe waarvoor ik hier ben.
-Antoine De Saint-Exupery
Het ontstaan van Mayoki, waarom ik doe wat ik doe.
In 2012 begon ik met yoga om rust te vinden in mijn hoofd. Ik zat van nature heel snel in mijn hoofd en vooral ook omdat ik probeerde om alles wat ik voelde rationeel te verklaren.
Aan deze basis is op zich niet veel gewijzigd, alleen merk ik het nu op als er een botsbal in mijn hoofd zit en kan ik kiezen om deze tot rust te laten komen. Mijn gevoeligheid is nog steeds aanwezig, maar deze zie ik nu eerder als een gave dan een last.
Dat heb ik te danken aan yoga, meditatie, de polyvagaal theorie en andere inzichten uit opleidingen en het leven zelf.
Veel mensen denken bij yoga aan de houdingen. Maar dat is maar 1 klein stukje van wat yoga is, de definitie van yoga is “het stilleggen van de bewegingen in het bewustzijn”. Dit gaat dus over alles wat je mentaal, fysiek en emotioneel in jou opneemt. Alleen ben je die dingen niet. Binnen in jou is er een plaats waar alles ok is, waar je altijd heel bent geweest. Alleen voelen we dat vaak niet meer… Wees gerust, ik voel het ook niet de hele tijd door, het leven is er ook en dat gaat altijd met ups en downs. Ik heb er ondertussen vrede mee dat die ups en downs er zijn en dat ik nu eenmaal mijn leven lang zal blijven leren en groeien.
Vanuit mijn inzichten en ervaringen wil ik graag andere mensen helpen en inspireren om hun innerlijke kracht en veerkracht te ervaren, de verbinding te voelen en rust te vinden.
Het voelen dat het ook ok is om eens niet ok te zijn. Mensen de tijd en ruimte geven om zichzelf te herontdekken. Maar ook om bewustzijn te ontwikkelen over hun eigen gedachten “ik ben niet goed genoeg, ik ga het nooit kunnen, ik ben het niet waard, niemand ziet me graag, ik heb het altijd gedaan,… “. Allemaal innerlijke kind overtuigingen maar als je jou bewust bent van jouw patroon dan kan je er ook mee aan de slag. Het verleden vormt jou uiteraard tot hoe je jouw leven leidt maar het bepaalt niet jouw toekomst. Via (onder andere) de polyvagaal theorie kan je het zenuwstelsel nieuwe manieren van reageren aanleren. Mijn mama zei vroeger vaak als ik een dipje had “hup en vooruit Lieveke”. Dat is ook zo, je mag gerust eens zitten en huilen en zelfs wentelen in zelfbeklag.
Maar de enige weg die je kan, is vooruit en die weg ligt helemaal voor je open om te leven zoals jij het wenst!
-Buddha
Mijn opleidingen
• Volwassen yoga docent – Pureteacher 200h (Rineke Vierhoven en Pepijn Van Sandijk)
Anatomie en fysiologie met yoga
Klassieke Hatha (2018)
Moderne Hatha (2018)
Vinyasa (2019)
Yin Yoga (2019)
Pranayama, meditatie, adjustments, Vedische Filosofie (2019)
• Coaching
Ouderbegeleiding (Wouthiera Crommelin)
Emotiegericht coachen (Helen Purperhart)
Krachtspel methode (Helen Purperhart)
Kinderyoga coaching (Lonneke van Elburg)
Basis kindercoaching (Marion van der Laarse)
Creatieve coachtechnieken (Marion van der Laarse)
Coachee workshop (Marjolein Wijnhoven)
Aura Soma level 1-2 en 3 (2021-2022) (Kathleen Nijs)
Polyvagaal theorie (2022-2023) (Sarah Jackson)
Burn-out coaching (2023) (Luc Swinnen)
Traumasensitief werken (2023) (Charlotte – Yogaconversations)
Lichaamsgerichte oefeningen tot zelfregulatie via Somatic Experiencing (2023) (Chris Camp)
Lichaamsgericht traumawerk met kinderen – The resilience roadmap for kids & teens (2023) (Maggie Kline)
De polyvagaaltheorie in therapie (2023) (Deb Dana)
• Bijscholingen Volwassenyoga
Hormoonyoga (2018) (Rineke Vierhoven)
Elk seizoen in je element: herfst (Rineke Vierhoven)
Elk seizoen in je element: winter (Rineke Vierhoven)
Elk seizoen in je element: lente (Rineke Vierhoven)
Shoulder stand (2018) (Paul Grilley)
Bare bones of yoga (2018) (Paul Grilley)
Anatomy for yoga (2018) (Paul Grilley)
Chakra theory and meditation (2018) (Paul Grilley)
Insight yoga – Yin yoga for beginners (2018) (Sarah Powers)
Insight yoga – Yin intermediate practice (2018) (Sarah Powers)
The pelvis is everything (Judith en Lizzie Lasater)
Stoelyoga (2020) (Paula Jap Tjong)
Yin Yoga (2021) (Arhanta yoga)
The art of sequencing (2020) (Esther Ekhart)
Yogatherapie bij depressie en verslaving – 40u (2021) (Anneke Sips)
Restorative yoga (2022) (Sarah Peeters)
• Zwangerschapsyoga -48u
zwangerschapsyoga (2019) (Rineke Vierhoven)
• Tieneryoga docent – 75u
Tieneryoga technieken (Helen Purperhart)
Chakrayoga voor kinderen en tieners (Helen Purperhart)
Ashtanga tieneryoga (Barbara van Oers)
Tiener massage (Helen Purperhart)
Elementen tieneryoga (Helen Purperhart)
Tieneryoga thema: aarde (Rineke Vierhoven)
Tieneryoga thema: water (Rineke Vierhoven)
Tieneryoga thema: vuur (Rineke Vierhoven)
Tieneryoga thema: lucht (Rineke Vierhoven)
Tieneryoga thema: ether (Rineke Vierhoven)
Tieneryoga thema: kosmos (Rineke Vierhoven)
Tieneryoga thema: balans (Rineke Vierhoven)
Tieneryoga intervisie (Rineke Vierhoven)
Vinyasa yoga voor kinderen en tieners (Rineke Vierhoven)
Yin Yoga voor tieners (Rineke Vierhoven)
• Docent kinderyoga ( Docent Helen Purperhart)
Basis kinderyoga I en II
Kinderyoga technieken
Kinderyoga avonturen
Yogadans
Deugden kinderyoga
Kinderyoga therapie
Kinderyoga intervisie I en II
• Specialisatie ouder- en kindyoga
Baby yoga (Karin Beumer)
Dreumesyoga (Karin Beumer)
Peuteryoga (Karin Beumer)
Kleuteryoga (Karin Beumer)
Baby- en dreumesyoga (Rineke Vierhoven)
Peuter- en kleuteryoga (Rineke Vierhoven)
• Specialisatie therapeutische kinderyoga
Yoga voor hooggevoeligheid (Angelique Eugelinck en Trudi De Wit)
Yoga voor kinderen met een beperking (Saskia Valk)
Yoga voor de kinderbuik (Helen Purperhart)
Kinderyoga coaching (Lonneke van Elburg)
Kinderyoga therapie – Krachtspel methode (Helen Purperhart)
Hoogebegaafde kinderen begeleiden (Henriette Denissen)
Yoga voor kinderen met bijzondere aandacht (Rineke Vierhoven)
• Bijscholingen kinderyoga
Kindermassage (Helen Purperhart)
Chakrayoga voor kinderen (Helen Purperhart)
Anatomie van het kind en balans (Rineke Vierhoven)
Kinderyoga thema: het plezier (Rineke Vierhoven)
Kinderyoga thema: de zon (Rineke Vierhoven)
Vinyasa yoga voor kinderen en tieners (Rineke Vierhoven)
Combatyoga (Helen Purperhart)
• Kindermeditatie docent – methode droomstudio (Rosalinda Weel)
Kindermeditatie basis I en II
Droomnidra
Meditatie, aarde en creatie
Mantra en yantra
Intervisie
• Bijkomende opleidingen
Asana’s van binnen en van buiten (Rineke Vierhoven)
Innerlijk kindwerk I en II (Helen Purperhart)
Opvoeden met deugden (Nathalie Rensen)
In de ban van bewegen met rekenen en taal (Rineke Vierhoven)
Klankschalen en begeleide meditatie (Hilda Postema)
• Massage
Heppie massage (Andrée Borguet)
Zweedse Massage (Pascalle Troch)
Basis Shiatsu (Pascalle Troch)
Reiki 1 en 2 (Kenny Appelen)
Kindermassage (Helen Purperhart)
Tienermassage (Helen Purperhart)
